Regeneračný džús na kĺby

Tento nápoj je vhodné vypiť hneď ráno, je ľahko stráviteľný a svojim zložením je určený na prevenciu alebo pomoc pri problémoch s kĺbmi a zápalmi.

regeneračný džús na kĺby

Citrusy a jablko obsahujú vysoký podiel vitamínu C, ananás vlákninu a vysoký podiel mangánu, ktorý je potrebný na udržanie zdravia kostí, okrem toho je v ananáse zastúpený jedinečný enzým – Bromelain, ten priaznivo pôsobí na štiepenie a vstrebávanie bielkovín. Bromelain takisto pomáha liečiť opuchy a zápaly sprevádzajúce artrózu, reumatoidnú artritídu aj kŕčové žily a podporuje regeneráciu tkanív. Mrkva obsahuje potrebný vitamín A a zázvor obsahuje gingerol, ktorý zmierňuje bolesť.

 

Ako ho pripraviť

Odšťavíme alebo rozmixujeme nasledujúce ovocie:

1/3 malého ananásu

1 pomaranč

1 jablko

1 citrón

2 kúsky zázvoru

2 mrkvy

 

Ak máte svoj obľúbený recept na revitalizačný alebo ozdravujúci nápoj napíšte nám ho ako komentár pod článok, ďakujeme.

×

Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho so svojimi známymi na sociálnych sieťach, ďakujeme za podporu.

×

 

Na zdravie !

 

 

 

4 thoughts on “Regeneračný džús na kĺby

  1. andrea kozinkova

    Ja si robim asi 3krat do tyzdna stavu s mrkvy cvikly jablk a trosku zazvoru…a trochu cutronovej stavy verim ze ma uzdravuje…

  2. bea

    môžem povedať aj s vlastnej skúsenosti, osviežujúci a pri pravidelnom pití účinný, dík za recept 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *


7 + 5 =