Kategórie
Rady a typy

Aké sú najvhodnejšie polohy v spánku

Obrázok nižšie názorne ukazuje aké polohy sú najvhodnejšie pri bolesti chrbta, krížov, bedrového kĺbu, čeľustného kĺbu a bolesti v ramenách. Najhoršia poloha a to nie len ak vás trápi nejaká bolesť je poloha na bruchu.  

Kategórie
Liečba poranení

Zbavte sa bolesti bez liekov!

Arzenál zbraní na boj s bolesťou je oveľa pestrejší ako prostá návšteva lekárne.   Bolesť nie je úplne zbytočná. Môže nás napríklad urgovať, aby sme sa stiahli zo situácie, keď dochádza k poškodzovaniu nášho tela (ruka ponorená do vriacej vody), alebo si chránili poškodenú časť tela, kým sa hojí. Napriek tomu je v mnohých situáciách […]