Kategórie
Rady a typy

Aké sú najvhodnejšie polohy v spánku

Obrázok nižšie názorne ukazuje aké polohy sú najvhodnejšie pri bolesti chrbta, krížov, bedrového kĺbu, čeľustného kĺbu a bolesti v ramenách. Najhoršia poloha a to nie len ak vás trápi nejaká bolesť je poloha na bruchu.