Kategórie
Choroby Prevencia

Tenisový lakeť – stručný prehľad prevencie a možnosti liečby

K tomu, aby sme dokázali vzniku tenisového lakťa predchádzať, je potrebné si uvedomiť, že k jeho vzniku vedie neustále opakovanie nejakého pohybu, preto je potrebné tento pohyb obmedziť alebo zmeniť. Zmena pohybu počas pracovných návykov často prináša pozitívne výsledky. Pri činnostiach, u ktorých je to aspoň trochu možné, by sme mali ruky pri výkone činnosti […]