Kategórie
Zdravá strava

15 zdravotných výhod konzumácie uhorky

Uhorku (cucumis sativus) označuje mnoho odborníkov za zeleninu, ktorá je mimoriadne zdravá. Jej prospešné vlastnosti vám zhrnieme v nasledujúcich bodoch. 1. Uhorka patrí medzi zásaditú zeleninu, preto nám výrazne pomáha predchádzať prekysleniu organizmu. 2. Je tvorená z viac ako 90% vody, udržuje teda telo hydratované a reguluje tak našu telesnú teplotu. 3. Voda v uhorke […]