Kategórie
Prevencia Rady a typy

Prečo je správny pitný režim nevyhnutnosťou

Voda tvorí viac než polovicu našej telesnej hmotnosti a predsa málokto dodržiava správny pitný režim na dennej báze. Pritom ide o životne dôležitú tekutinu, dar od prírody. Aj keď sa nedá jednoznačne povedať, koľko litrov tekutín by mal človek počas dňa presne vypiť – v hre je totižto viacero dôležitých faktorov (vek, pohlavie, hmotnosť, množstvo […]