Kategórie
Prevencia Zdravá strava

10 zdravotných výhod zázvoru

Zázvor sa k nám dostal z Ázie, kde bol využívaný hlavne na liečebné účely. Jeho história je bohatá a pomáha s mnohými problémami, ako napr.: nevoľnosť, strata chuti do jedla, bolesť svalov, menštruačné problémy a i. Mnoho štúdií preukázalo, že pravidlná konzumáciu zázvoru znižuje riziko obezity, cukrovky a srdcovo-cievnych chorôb. Lieči zažívacie problémy Fenolové zlúčeniny […]